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主旨:檢送大跑步計畫-跑步運動模組1份,請貴校參考運用並鼓
勵學生規律運動,儲蓄健康,詳如說明,請查照。
說明:
一、依據教育部體育署105年5月10日臺教體署學(一)字第1050
013373號函辦理。
二、本模組依時段分為「晨間」、「課間」及「課後」三種,
各校得依不同年級需求進行編排組合,亦可以此模組為基
礎自由變化,增進學生跑步意願(建議各年級每日至少執
行一種模組,每時段至少執行20分鐘),並請學生於跑步後
至本署體適能網站「跑步大撲滿」紀錄平臺登錄並累計跑
步里程數。
三、跑步運動模組建議得搭配教育部體育署署補助董氏基金會
辦理之「樂跑四季-RUN遊台灣百岳」活動目標進行,增進
同學參與動機(活動官網:http://www.run99.org/)。
(一)第一階段(春季花海):105年3月21日至5月31日,累計
里程23,761公尺(200公尺操場119圈)。
(二)第二階段(夏季草原):105年6月1日至8月31日,累計里
程26,699公尺(200公尺操場134圈)。
(三)第三階段(秋季楓林):105年9月1日至11月13日,累計
里程22,829公尺(200公尺操場115圈)。
(四)第四階段(冬季雪景):105年11月14日至12月31日,累
計里程14,997公尺(200公尺操場75圈)。
四、各校學生若有上傳體適能資料至「健康體育網路護照」者
,皆可使用「跑步大撲滿」功能;「跑步大撲滿」登錄帳
號、密碼與「健康體育網路護照」相同,可逕洽各校負責
上傳體適能資料人員;系統操作問題請逕洽中華民國體育
學會,電話:02-77346879;計畫內容問題請逕洽董氏基
金會,電話:02-27766133,分機205。
五、檢附「跑步運動模組」及「樂跑四季-RUN遊臺灣百岳」運
動紓壓宣導計畫各1份供參,請鼓勵學生踴躍參與並至「
跑步大撲滿」登錄里程數。

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